Kletterkurse

Du bist noch nie geklettert und möchtest endlich damit anfangen?
Oder schon mal geklettert, aber noch unsicher?
Oder deine Technik verbessern?
Oder die Vorstiegsangst loswerden?
Oder einen professionellen Trainingsplan?
Oder es mal Trad-Klettern versuchen?
Oder eine Kletterroute bohren?

Hier findest du professionelle Anleitung:

Michèle Knaup

„Mein Verständnis als Trainerin ist, dir bei deiner Zielsetzung und der Umsetzung dieser Ziele zu helfen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du einen neuen Grad erreichen möchtest, einen konkreten Boulder im Auge hast oder einen bestimmten Wettkampf gewinnen willst. Ich unterstütze dich darin, dein mentales und physisches Potential zu erkennen und dieses auf eine nachhaltige und spaßbringende Art und Weise auszuschöpfen und zu erweitern.

Ich gebe seit 2010 Klettertrainings und Coachings beim DAV Hamburg, seit 2015 bin ich dort Trainerin für den Landesstützpunkt Nord (Lead/Speed/Bouldern). Außerdem arbeitete ich drei Jahre (2016-2019) festangestellt in der Nordwandhalle in Hamburg als Trainerin im Bereich Breiten- und Leistungssport.

Seit März 2021 wohne ich im Herzen der Fränkischen Schweiz und freue mich ganz besonders darüber, nun auch vermehrt Klettertrainings draußen am Felsen anbieten zu können.

Neben ganz viel täglicher Praxiserfahrung als Klettertrainerin habe ich noch die Trainerlizenzen C und B Sportklettern Leistungssport (DAV) sowie C und B Mentaltraining Leistungssport (DMA). Als zertifizierter Ernährungscoach (PN1) kann ich dir außerdem helfen, sowohl dein Training mit deiner Ernährung optimal abzustimmen als auch allgemein dein Wohlbefinden zu steigern.

Privat bin ich viel am Fels unterwegs, vornehmlich zum Sportklettern in Franken, Frankreich und Spanien. Gelegentlich teste ich auch meine mentale Stärke bei alpinen Abenteuern u.a. in den Dolomiten, Schottland oder auf Korsika.“

Qualifikationen:
Trainer C und B Sportklettern Leistungssport (DAV)
Trainer C und B Mentaltraining Leistungssport (DMA)
Ernährungscoach (PN1)

Adresse:
91327 Gößweinstein
Mobil: 0049 160 9546 7404

Nils Kremeskötter

„Bei der Erreichung deiner Kletterziele unterstütze ich dich gerne. Du entscheidest, ob das ein neuer Grad, eine bestimmte Route oder auch die Fähigkeit ist, deine Leistung auf den Punkt abzurufen.

„Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern“ sagte Wolfgang Güllich einst. Getreu diesem Zitat liegt mein Schwerpunkt auf technischen, taktischen oder mentalen Aspekten deiner Performance. In einem Trainingsplan werden aber darüber hinaus immer alle zentralen leistungsbestimmenden Faktoren berücksichtigt. Coachings sind am Fels und in der Halle möglich, ganz nach deinen Wünschen.
Seit über 10 Jahren gebe ich Klettertrainings und Coachings für Wettkampfgruppen, Felskletterer und einzelne Athleten. Ich bin Trainer B Sportklettern für Leistungssport und für Breitensport und Trainer am Stützpunkt Hamburg und für den Norddeutschen Landeskader.“

Qualifikationen:
Trainer B Sportklettern Breitensport
Trainer B Sportklettern Leistungssport

Adresse:
91327 Gößweinstein
Mobil: 0049 178 7999 500

tanja@tullis-climbershome.com

uli@tullis-climbershome.com

0172-5990392 oder 0178-6357936